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머리 혈관이 찌릿찌릿 과연 뇌졸증 전조증상인가?

by shehasme 2022. 9. 14.
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머리 혈관이 찌릿찌릿 과연 뇌졸증 전조증상인가?

 

머리가 갑자기 찌릿하다는 건 뇌에서 직접적인 문제가 생겼거나 다른 질병으로 인해 뇌가 문제가 있다고 반응한다고 보입니다. 
직접적이든 간접적이든 머리 혈관이 찌릿찌릿하게 영향을 준다면 가볍게 넘어갈 일은 아닙니다. 단순한 두통이 아닌 머리에 전기오는 느낌이 들때 우리가 확인할 것을 알려드리겠습니다.

 

목차

    머리가 갑자기 찌릿 뇌졸증 전조증상?

    뇌졸증은 우리나라에서 3대 사망원인 중 하나로 손 꼽는 질병입니다. 뇌졸증이라고 정의되는 건 뇌혈관의 일부가 막혀있거나 혈관이 파열이 되면서 뇌에 문제를 일으키는 무서운 질병으로 다른 합병증 없이 뇌졸증만으로 사망률 1위라 주의가 시급합니다.

    원인

    뇌혈관의 일부가 막히거나 파열되면서 나타나는 질환으로 이를 일으키는 우리 생활 습관이 있습니다.

    • 잦은 음주
    • 흡연
    • 야식, 기름진 음식만 먹기

    이 세가지가 우리의 혈관 압력을 상승 시키기도 하고 정상적인 혈액순환이 일어나지 않으면서 중성지방, 콜레스테롤이 쌓이며 혈관이 막히는 현상이 오게 됩니다.

     

    예방

    과한 나트륨은 혈압상승의 주요 원인 중 하나 입니다. 우리가 제한 할 수 있는 요소이므로 최대한 싱겁게 드시길 바랍니다. 설렁탕에 소금을 치지 않아도 충분히 맛있습니다. 특히 야식에 기름진 음식을 드시는 습관을 바꾸셔야 합니다.

     

    저염식 식단

     

    최소한 걷기 운동을 하며 몸을 움직이게 해주시고 하루 스트레스를 담아두기보다 대화를 하시거나 땀을 쭉 빼는 운동을 하며 스트레스 관리도 뇌졸증 예방에 도움이 됩니다.

     

    왼쪽 머리 찌릿 후두신경통

    왼쪽 뒷통수에서 정수리와 귀주변까지 머리 찌릿하게 온다면 후두신경통의 증상입니다. 또한 심각한 경우 머리 위쪽까지 찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 연령과 상관없이 누구에게나 들어나는 질병입니다. 주로 스트레스나 긴장을 하면서 근육들이 쪼이며 통증이 오게 됩니다. 스트레스, 긴장 등 우리가 불안한 상태가 되면 즉각적으로 굳어버리는 근육이 승모근, 뒷목 부분입니다.



    다행히 치료가 어렵진 않지만 의심이 된다면 빠르게 치료를 해야 만성적으로 발현되지 않습니다. 치료하시면서 꼭 스트레칭을 꾸준히 해주시고 따뜻한 물을 마시면서 몸에 긴장감을 푸시기 바랍니다. 바른 자세를 취해주시면서 습관을 잡아주세요. 그래야 두통이 덜 옵니다.

     

    바른자세 앉는법 - 정성근 교수

     

    머리에 전기오는 느낌 근육과 인대 손상?

    일평생 우리는 앉는 생활을 합니다. 공식적으로 8~9시간을 앉아서 일을 하거나 공부를 하죠. 그 과정에서 책과 모니터를 보는데 목 주변 근육과 인대를 사용될 수 밖에 없습니다. 근육이 이완 되지 못한채 수축된 상태에서 계속 수축이 되다보니 문제가 생깁니다. 


    게다가 유튜브, 스마트폰의 사용 시간이 급격하게 늘어나면서 피할 수 없는 문제가 되었습니다. 뭉쳐있는 근육으로 정상적인 혈액순환이 되지 못하고 뇌로 피가 공급이 되지 못 하니 머리에 전기오는 느낌이 듭니다.

     

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